معًا نستطيع تقليل التوتر والقلق 🎉
أضف مدرب العافية إلى قناتك لتلقي جلسات تأمل يومية واقتباسات ملهمة جميلة.
ابدأ جلسة ذهنية أو جسدية مباشرةً من خلال قناة Slack الخاصة بك. ما عليك سوى إخبارنا بما تشعر به، وسنقدم لك الدورة التدريبية المثالية التي تلبي احتياجاتك أو احتياجات فريقك.
مرحباً بكم في عصر جديد من الصحة والعافية الشخصية. روث هيلث كوتش ليس مجرد دردشة، بل هو رفيقكم الدائم في رحلتكم نحو الصحة والعافية الأمثل. بفضل القوة الهائلة لنماذج اللغة المتقدمة واسعة النطاق، وخبرتنا الواسعة المكتسبة من آلاف جلسات التدريب الناجحة، نقدم لكم بكل فخر الإصدار الأول من روث هيلث كوتش. هذا ليس مجرد ابتكار، بل ثورة في إدارة الصحة الشخصية. ملاحظة: قد تحتوي روث على أخطاء. يُرجى مراجعة المعلومات المهمة.
يمكنك مشاركة التطبيق في أي قناة، وبدء اجتماعات فريقك بجلسة صحية جماعية، وإرسال تذكيرات لزملائك، والمزيد.
فعّل خاصية التنبيهات داخل التطبيق لتذكيرك بأخذ استراحة قصيرة، تتراوح مدتها بين 15 دقيقة و3 ساعات. كما يتوفر أيضاً خيار "استراحة الماء" لمساعدتك على تذكر شرب الماء الكافي خلال اليوم.
انضم إلى أكثر من ألف فريق مؤسسي باستخدام برنامج مدرب الصحة