একসাথে আমরা চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারি 🎉
প্রতিদিনের ধ্যান এবং সুন্দর অনুপ্রেরণামূলক উক্তি পেতে আপনার চ্যানেলে ওয়েলনেস কোচ যোগ করুন।
আপনার স্ল্যাক চ্যানেলের মাধ্যমে সরাসরি একটি মন বা দেহ সেশন শুরু করুন। আপনার কেমন লাগছে তা আমাদের জানান এবং আমরা আপনার বা আপনার দলের চাহিদা পূরণের জন্য নিখুঁত ক্লাসটি সরবরাহ করব।
ব্যক্তিগত সুস্থতার এক নতুন যুগে আপনাকে স্বাগতম। রুথ হেলথ কোচ কেবল একটি আড্ডার চেয়েও বেশি কিছু; এটি সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দিকে যাত্রায় আপনার অবিরাম সঙ্গী। উন্নত বৃহৎ ভাষা মডেলের অবিশ্বাস্য শক্তিকে কাজে লাগিয়ে, হাজার হাজার সফল কোচিং সেশন থেকে অর্জিত আমাদের বিস্তৃত দক্ষতার সাথে মিলিত হয়ে, আমরা গর্বের সাথে রুথ হেলথ কোচের প্রথম প্রকাশ উপস্থাপন করছি। এটি কেবল একটি উদ্ভাবন নয়; এটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায় একটি বিপ্লব। দ্রষ্টব্য - রুথ ভুল করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন।
আপনি যেকোনো চ্যানেলে অ্যাপটি শেয়ার করতে পারেন, একটি গ্রুপ ওয়েলনেস সেশনের মাধ্যমে আপনার টিম মিটিং শুরু করতে পারেন, আপনার সহকর্মীদের রিমাইন্ডার পাঠাতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু করতে পারেন।
১৫ মিনিট থেকে ৩ ঘন্টা পর্যন্ত যেকোনো জায়গায় ছোট বিরতি নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য অ্যাপ-মধ্যস্থ বিজ্ঞপ্তি সেট করুন। এমনকি দিনের বেলায় হাইড্রেটেড থাকার কথা মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি ওয়াটার ব্রেকস ফিচারও রয়েছে।
ওয়েলনেস কোচ ব্যবহার করে এক হাজারেরও বেশি এন্টারপ্রাইজ দলে যোগদান করুন