با هم میتوانیم استرس و اضطراب را کاهش دهیم 🎉
برای دریافت مدیتیشنهای روزانه و نقل قولهای الهامبخش زیبا، مربی سلامتی را به کانال خود اضافه کنید.
یک جلسه ذهن یا بدن را مستقیماً در کانال Slack خود شروع کنید. کافیست به ما بگویید چه احساسی دارید و ما کلاس مناسبی را برای رفع نیازهای شما یا تیمتان ارائه خواهیم داد.
به عصر جدیدی از سلامت شخصی خوش آمدید. مربی سلامت روث چیزی بیش از یک چت است؛ این همراه همیشگی شما در سفر به سوی سلامت و تندرستی مطلوب است. با بهرهگیری از قدرت باورنکردنی مدلهای پیشرفته زبان بزرگ، همراه با تخصص گسترده ما که از هزاران جلسه مربیگری موفق به دست آمده است، با افتخار اولین نسخه مربی سلامت روث را ارائه میدهیم. این فقط یک نوآوری نیست؛ بلکه انقلابی در مدیریت سلامت شخصی است. توجه - روث میتواند اشتباه کند. بررسی اطلاعات مهم را در نظر بگیرید.
شما میتوانید این برنامه را در هر کانالی به اشتراک بگذارید، جلسات تیمی خود را با یک جلسه سلامت گروهی شروع کنید، برای همکارانتان یادآوری ارسال کنید و موارد دیگر.
اعلانهای درون برنامه را طوری تنظیم کنید که به شما یادآوری کنند یک استراحت کوتاه، از ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت، داشته باشید. حتی یک ویژگی «استراحت با آب» وجود دارد که به شما کمک میکند در طول روز به بدن خود آب کافی برسانید.
با استفاده از مربی سلامتی به بیش از هزار تیم سازمانی بپیوندید