हामी सँगै तनाव र चिन्ता कम गर्न सक्छौं 🎉
दैनिक ध्यान र सुन्दर प्रेरणादायी उद्धरणहरू प्राप्त गर्न आफ्नो च्यानलमा वेलनेस कोच थप्नुहोस्।
तपाईंको स्ल्याक च्यानल भित्र सिधै दिमाग वा शरीर सत्र सुरु गर्नुहोस्। तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ हामीलाई भन्नुहोस् र हामी तपाईंको वा तपाईंको टोलीको आवश्यकताहरू पूरा गर्न उत्तम कक्षा प्रदान गर्नेछौं।
व्यक्तिगत स्वास्थ्यको नयाँ युगमा स्वागत छ। रुथ हेल्थ कोच केवल कुराकानी मात्र होइन; यो इष्टतम स्वास्थ्य र कल्याणको यात्रामा तपाईंको निरन्तर साथी हो। हजारौं सफल कोचिङ सत्रहरूबाट प्राप्त हाम्रो व्यापक विशेषज्ञतासँग मिलेर उन्नत ठूला भाषा मोडेलहरूको अविश्वसनीय शक्तिको उपयोग गर्दै, हामी गर्वका साथ रुथ हेल्थ कोचको पहिलो रिलीज प्रस्तुत गर्दछौं। यो केवल एक नवीनता होइन; यो व्यक्तिगत स्वास्थ्य व्यवस्थापनमा एक क्रान्ति हो। नोट - रुथले गल्ती गर्न सक्छिन्। महत्त्वपूर्ण जानकारी जाँच गर्ने विचार गर्नुहोस्।
तपाईंले कुनै पनि च्यानलमा एप सेयर गर्न सक्नुहुन्छ, समूह कल्याण सत्रको साथ आफ्नो टोली बैठकहरू सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्ना सहकर्मीहरूलाई रिमाइन्डरहरू पठाउन सक्नुहुन्छ, र थप कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
१५ मिनेटदेखि ३ घण्टासम्म छोटो ब्रेक लिन सम्झाउन इन-एप सूचनाहरू सेट गर्नुहोस्। दिनभरि हाइड्रेटेड रहन सम्झन मद्दत गर्न वाटर ब्रेक्स सुविधा पनि छ।
वेलनेस कोच प्रयोग गरेर एक हजार भन्दा बढी उद्यम टोलीहरूमा सामेल हुनुहोस्