ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ 🎉
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਵੈਲਨੈਸ ਕੋਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਲੈਕ ਚੈਨਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿੱਧਾ ਮਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਬਸ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕਲਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ।
ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। ਰੂਥ ਹੈਲਥ ਕੋਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਫਲ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉੱਨਤ ਵੱਡੇ ਭਾਸ਼ਾ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਅਦੁੱਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੂਥ ਹੈਲਥ ਕੋਚ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਹੈ। ਨੋਟ - ਰੂਥ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈ ਜਾ ਸਕੇ। ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਟਰ ਬ੍ਰੇਕਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ।
ਵੈਲਨੈਸ ਕੋਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਂਟਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ