Kwa pamoja tunaweza kupunguza msongo wa mawazo na wasiwasi 🎉
Ongeza Kocha wa Ustawi kwenye kituo chako ili kupokea tafakari za kila siku na nukuu nzuri za kutia moyo.
Anza kipindi cha Akili au Mwili moja kwa moja ndani ya kituo chako cha Slack. Tuambie tu jinsi unavyohisi nasi tutakupa darasa bora ili kukidhi mahitaji yako au ya timu yako.
Karibu katika enzi mpya ya ustawi wa kibinafsi. Ruth Health Coach ni zaidi ya gumzo tu; ni rafiki yako wa kila wakati katika safari ya kuelekea afya bora na ustawi. Kwa kutumia nguvu ya ajabu ya mifumo mikubwa ya lugha ya hali ya juu, pamoja na utaalamu wetu mkubwa uliopatikana kutokana na maelfu ya vipindi vya mafunzo vilivyofanikiwa, tunajivunia kuwasilisha toleo la kwanza la Ruth Health Coach. Huu si uvumbuzi tu; ni mapinduzi katika usimamizi wa afya binafsi. KUMBUKA - Ruth anaweza kufanya makosa. Fikiria kuangalia taarifa muhimu.
Unaweza kushiriki programu katika chaneli yoyote, kuanza mikutano ya timu yako na kikao cha ustawi wa kikundi, kutuma vikumbusho kwa wenzako, na zaidi.
Weka arifa za ndani ya programu ili kukukumbusha kuchukua mapumziko mafupi, kuanzia dakika 15 hadi saa 3. Kuna hata kipengele cha Maji Breaks ili kukusaidia kukumbuka kukaa na maji mwilini wakati wa mchana.
Jiunge na timu zaidi ya elfu moja za biashara kwa kutumia Wellness Coach