நாம் ஒன்றிணைந்து மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கலாம். 🎉
தினசரி தியானங்களையும் அழகான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்களையும் பெற, வெல்னஸ் கோச்சை உங்கள் சேனலில் சேர்க்கவும்.
நெருக்கமான ×
உங்கள் பணியிட ஸ்லாக்கை வெல்னஸ் கோச்சுடன் தடையின்றி இணைக்கவும்.
உங்கள் ஸ்லாக் சேனலிலேயே நேரடியாக மனம் அல்லது உடல் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை எங்களிடம் கூறுங்கள், உங்களுடைய அல்லது உங்கள் குழுவின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் சரியான வகுப்பை நாங்கள் வழங்குவோம்.
தனிநபர் நலவாழ்வின் ஒரு புதிய சகாப்தத்திற்கு உங்களை வரவேற்கிறோம். ரூத் ஹெல்த் கோச் என்பது வெறும் உரையாடல் மட்டுமல்ல; உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தில் இது ஒரு நிலையான துணையாகும். மேம்பட்ட பெரிய மொழி மாதிரிகளின் அபாரமான ஆற்றலையும், ஆயிரக்கணக்கான வெற்றிகரமான பயிற்சி அமர்வுகளிலிருந்து நாங்கள் பெற்ற விரிவான நிபுணத்துவத்தையும் இணைத்து, ரூத் ஹெல்த் கோச்சின் முதல் வெளியீட்டை நாங்கள் பெருமையுடன் வழங்குகிறோம். இது வெறும் ஒரு புதுமை மட்டுமல்ல; தனிநபர் சுகாதார நிர்வாகத்தில் இது ஒரு புரட்சியாகும். குறிப்பு - ரூத் தவறுகளைச் செய்யக்கூடும். முக்கியமான தகவல்களைச் சரிபார்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளவும்.
நீங்கள் செயலியை எந்தத் தளத்திலும் பகிரலாம், உங்கள் குழு சந்திப்புகளை ஒரு குழு நலவாழ்வு அமர்வுடன் தொடங்கலாம், உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கு நினைவூட்டல்களை அனுப்பலாம், மேலும் பலவற்றைச் செய்யலாம்.
15 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணிநேரம் வரையிலான ஒரு சிறிய இடைவேளையை எடுத்துக்கொள்ள நினைவூட்ட, செயலிக்குள் அறிவிப்புகளை அமைக்கவும். பகல் நேரத்தில் நீங்கள் நீரேற்றத்துடன் இருக்க நினைவூட்ட உதவும் 'நீர் இடைவேளைகள்' என்ற அம்சமும் உள்ளது.
கிளிக் செய்யவும் Add to Slack
நிறுவனத்தில் உள்ள அனைவரும் பயன்படுத்தும் ஒரு சேனலைத் தேர்ந்தெடுத்து கிளிக் செய்யவும். “Allow”.
ஒருங்கிணைப்பு வெற்றிகரமாக முடிந்தது.
செயலி இப்போது உங்கள் பணித்தளத்தில் நிறுவப்பட்டுள்ளது, கிளிக் செய்யவும் “Open in Slack”.
உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது!
தினசரி தியானப் பரிந்துரை, ஒரு அழகான மேற்கோள் மற்றும் வகுப்பைத் தொடங்குவதற்கான இணைப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
தினசரி தியானங்களையும் அழகான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்களையும் பெற, வெல்னஸ் கோச்சை உங்கள் சேனலில் சேர்க்கவும்.
வெல்னஸ் கோச்-ஐப் பயன்படுத்தும் ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட பெருநிறுவனக் குழுக்களுடன் இணையுங்கள்.
5 பில்லியன் மக்களை அவர்களின் சிறந்தவர்களாக இருக்க ஊக்குவிப்பதே எங்கள் நோக்கம்.
© 2026 Copyright © 2022 Wellness Coach, 8020 S. Rainbow Blvd Ste 100 #418 Las Vegas, NV 89139. All rights reserved.
