Cùng nhau, chúng ta có thể giảm bớt căng thẳng và lo âu. 🎉
Thêm kênh Wellness Coach vào danh sách theo dõi của bạn để nhận các bài thiền định hàng ngày và những câu trích dẫn truyền cảm hứng tuyệt vời.
Bắt đầu buổi tập luyện Tâm trí hoặc Cơ thể trực tiếp trong kênh Slack của bạn. Chỉ cần cho chúng tôi biết bạn đang cảm thấy thế nào và chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn lớp học hoàn hảo phù hợp với nhu cầu của bạn hoặc nhóm của bạn.
Chào mừng đến với kỷ nguyên mới của sức khỏe cá nhân. Ruth Health Coach không chỉ đơn thuần là một cuộc trò chuyện; đó là người bạn đồng hành không thể thiếu trên hành trình hướng tới sức khỏe và hạnh phúc tối ưu. Tận dụng sức mạnh đáng kinh ngạc của các mô hình ngôn ngữ lớn tiên tiến, kết hợp với kinh nghiệm sâu rộng tích lũy được từ hàng nghìn phiên huấn luyện thành công, chúng tôi tự hào giới thiệu phiên bản đầu tiên của Ruth Health Coach. Đây không chỉ là một sự đổi mới; đó là một cuộc cách mạng trong quản lý sức khỏe cá nhân. LƯU Ý - Ruth có thể mắc lỗi. Hãy kiểm tra lại thông tin quan trọng.
Bạn có thể chia sẻ ứng dụng trên mọi kênh, bắt đầu các cuộc họp nhóm bằng một buổi chăm sóc sức khỏe tập thể, gửi lời nhắc nhở cho đồng nghiệp và nhiều hơn nữa.
Thiết lập thông báo trong ứng dụng để nhắc nhở bạn nghỉ giải lao ngắn, từ 15 phút đến 3 giờ. Thậm chí còn có tính năng "Nghỉ uống nước" giúp bạn nhớ uống đủ nước trong ngày.
Tham gia cùng hơn một nghìn đội ngũ doanh nghiệp đang sử dụng Wellness Coach.