Transform the minutes you spend exercising into steps.
Calculate the total number of steps by multiplying the number of minutes you engaged in the activity by the corresponding step count specified in the chart.
Please note that these conversions are approximate estimations.
Source: Wellness Coach
Sứ mệnh của chúng tôi là truyền cảm hứng cho 5 tỷ người trở thành con người tốt nhất của họ.